Vidste du, at i 90 % af tinnitustilfældene er det et underliggende høretab, der ligger til grund for tinnituseni? Hos Oticon tilbyder vi avancerede høreapparater, der er designet til både at forbedre din hørelse og afspille terapeutiske lyde for at lindre din tinnitus. Læs mere for at finde ud af, hvordan lydterapi kan gøre en livsændrende forskel for dig.
Tinnitus i en nøddeskal
Tinnitus er opfattelsen af lyd, uden der er en ekstern lydkilde. Omtrent 30 % af alle mennesker vil opleve tinnitus i løbet af deres livstidii. Folk beskriver deres tinnitus som fx en ringende, fløjtende, brølende, kvidrende eller susende lyd. Personer, der har været udsat for overdreven støjeksponering eller har et høretab, har en øget risiko for at udvikle tinnitus. Det er almindeligt at føle negative følelser grundet sin tinnitus, men det er vigtigt at vide, at du ikke er alene. Faktisk er du del af en gruppe på millioner af mennesker over hele verden, der lever med tinnitus. Selvom der lige nu ikke findes en kur mod tinnitus, så forskes der i høj grad på området for at finde en løsning.
Høreapparater har vist sig at reducere den negative virkning af tinnitus
Når du tænker på høreapparater, tænker du måske ikke nødvendigvis over, hvordan de kan hjælpe dig med din tinnitus. Heldigvis er det dokumenteret, at brugen af høreapparater kan hjælpe med at håndtere tinnitus.
Et forskningsstudieiii undersøgte både nye og erfarne høreapparatbrugere med tinnitus. I begyndelsen af undersøgelsen fik alle i deltagerne udleveret høreapparater fra Oticon og blev bedt om at udfylde en række spørgeskemaer. De samme spørgeskemaer blev derefter udleveret til deltagerne i slutningen af undersøgelsen. Resultaterne viste, at alle, uanset om de var nye eller erfarne høreapparatbrugere, oplevede en reduktion på 47 % i påvirkningen af deres tinnitus efter 12 ugers brug af høreapparat. Det betyder, at fx dét at tænke (kognition), deres og overordnede velvære (livskvalitet), som var blevet forværret af deres tinnitus, blev bedre efter brug af høreapparater.
Selvom høreapparater ikke kan fjerne tinnitus helt, så kan de hjælpe med at minimere den negative påvirkning, som det har på dagligdagen. Hvordan virker det så?
Tænk på din tinnitus som en enkelt violin, der spiller i et stille rum. Hvis violinen er det eneste instrument, der spiller, vil det være den mest bemærkelsesværdige og fremtrædende lyd, du hører.
Så tilføjes andre instrumenter i tillæg til violinen. Når dette sker, har du et fuldt orkester af lyd. Du kan stadig høre violinen, hvis du koncentrerer dig, men nu kan du også høre alle de andre instrumenter, der spiller samtidigt. Dette giver din hjerne mulighed for at fokusere på alle lyde – frem for kun violinen.
Høreapparater fungerer på samme måde. Når du bruger høreapparater, får din hjerne adgang til flere lyde fra omgivelserne. Når din hjerne har mere lyd at behandle, træder din tinnitus i baggrunden. Nogle gange er dét at bære høreapparater nok til at lindre tinnitus.
Andre gange er det en fordel at have et tinnitusprogram, der konstant afspiller en lyd på lavt niveau. Du kan tale med en hørespecialist for at finde ud af, hvad den bedste løsning er for dig afhængigt af dine symptomer, og hvor i hvor høj grad din tinnitus forstyrrer dig i hverdagen.
Hold din tinnitus i skak
Der er mange måder, hvorpå du kan holde din tinnitus i skak. Nogle gange kan tinnitus fremkalde en negativ følelsesmæssig reaktion. Uddannede fagfolk kan hjælpe dig med at regulere og dæmpe denne reaktion. Andre metoder – såsom høreapparater og lydterapi – kan være med til at give din hjerne nogle andre lyde at fokusere på.
Målet med lydterapi er at finde en behagelig lyd, der fjerner opmærksomheden fra din tinnitus. Teknologi kan i disse tilfælde være utroligt gavnligt. Hvis du allerede har et Oticon høreapparat eller er interesseret i at få et, giver appen Oticon Companion dig mulighed for at tænde og slukke og skifte dit tinnitusprogram, som det passer dig. Appen giver dig også mulighed for at justere hastigheden af lyden i dit tinnitusprogram. Hvis for eksempel dit tinnitusprogram normalt indeholder en konstant hvid støj, kan du øge eller sænke hastigheden af denne lyd baseret på dine præferencer. Det giver dig fleksibiliteten til at justere dit tinnitusprogram efter dine behov, da din opfattelse af, hvad der er en behagelig lyd, kan variere fra dag til dag. Din hørespecialist kan hjælpe dig med at finde lyde, der er behagelige for dig, og med hvordan du bruger appen Oticon Companion til at lindre din tinnitus.
Vil du vide mere?
Denne artikel gennemgår kort den evidens, der understøtter brugen af Oticon høreapparater til at hjælpe personer med deres tinnitus. Du kan læse mere om undersøgelsen ved at læse artiklen eller det seneste Oticon whitepaperiv om tinnitus. Du kan også læse artiklerne nedenfor for at læse mere om tinnitus, og hvordan Oticon kan bidrage med at lindre tinnitus.
Hvad er tinnitus? Få svar på 12 almindelige spørgsmål | Oticons blog
Top 10 myter om tinnitus
Brug høreapparater til at behandle tinnitus: Hvordan virker det?
Referencer
i Hearing Health Foundation. (2024). Tinnitus (ringing in the ears). Can tinnitus be treated or cured? https://hearinghealthfoundation.org/learn-about-tinnitus
ii Mancktelow, B. (2024). All about tinnitus. Tinnitus UK. https://tinnitus.org.uk/understanding-tinnitus/leaflets-and-publications/
iii Sanders, P. J., Nielsen, R. M., Jensen, J. J., & Searchfield, G. D. (2023). Hearing aids with tinnitus sound support reduce tinnitus severity for new and experienced hearing aid users. Frontiers in Audiology and Otology,1. https://doi.org/10.3389/fauot.2023.1238164
iv Ducatte, C. (2025). Reduced tinnitus impact using Oticon hearing aids equipped with Tinnitus SoundSupport™. Oticon whitepaper.