Sådan kan et høreproblem blive til et livsproblem

Helt ny forskning viser, hvordan et høretab kan påvirke hjernen og føre til problemer i livet.

Mange folk tror, at høreproblemer kun er til mindre irritation. Man går glip af et ord her og der, eller andre klager over, at lyden fra tv'et er skruet for højt op.

Men nye undersøgelser viser, hvor vigtig hørelsen er for hjernen. En god hørelse hjælper din hjerne med at:

1. Minimere lytteanstrengelsen

2. Reducere belastningen på hjernen

3. Undgå omorganisering af hjernens funktionalitet

4. Undgå accelereret kognitiv tilbagegang

5. Undgå accelereret skrumpning af hjernenⁱ

Og ikke nok med det: Når dårlig hørelse påvirker hjernen, som følge af utilstrækkelig eller manglende behandling, kan det føre til alvorlige livsproblemer.

På den anden side, så kan en god hørelse – med et korrekt behandlet høretab – hjælpe med at:

1. Undgå social isolation og depression

2. Undgå dårlig balance og faldrelaterede skader

3. Undgå Alzheimers og demensⁱⁱ

Selvom det lyder skræmmende, så er det glædeligt, at eksperter inden for hørelse har mere fokus på hjernen i henhold til hørelsen.

Fantastisk ny viden om, hvordan hørelsen fungerer i hjernen

At høre er rent faktisk at tænke.

Det er ørerne, der opfanger lyd, men det er hjernen, der får lyd til at give mening. Så måske er det ikke så overraskende, at dårlig hørelse påvirker hjernen, når vi ser det på den måde.

Sådan fungerer hørelsen i hjernen

Når lyde trænger ind i øret, omdannes de til en 'neural' kode af information. Det er, hvad hjernen har brug for, og derfor er kvaliteten af denne neurale kode vigtig.

Din hjerne forventer og behøver denne neurale kode for at rumme information om alle lydene omkring dig (hele lydbilledet).

Fordi vi har opdaget dette, kan vi nu bedre udvikle høreapparater, der har fokus på hjernens behov – høreapparater, der giver hjernen adgang til hele lydbilledet og en neural kode i høj kvalitet.

Derfor er det vigtigt, at dine høreapparater er hjernevenlige

Det er bevist, at disse 'hjernevenlige' høreapparater gør det lettere for hjernen og kan hjælpe med at forebygge alle de potentielle konsekvenser, nævnt ovenfor.

Men hvordan kan et høretab føre til noget så alvorligt som demens og dårlig balance?

Din hørelse er en vigtig og grundlæggende sans. Ligesom synet, hjælper din hørelse dig med at udføre en masse forskelligt.

Hvis den ikke fungerer, som den skal, bliver det sværere, fordi hjernen ikke får den information, den har brug for.

Det kan sætte gang i en masse følgevirkninger.

For det første, kan samtaler være forvirrende og sværere at følge med i. Hjernen skal arbejde hårdere, hvilket efterlader mindre kapacitet til andre evner som fx at huske, hvad der bliver sagt.ⁱⁱⁱ

Som konsekvens kan man blive mere træt og stresset af at omgås socialt med andre mennesker. Man kan risikere social isolation og foretrække at blive hjemme eller undgå social situationer.^iv

Det betyder mindre stimulation af hørecentret i hjernen, hvilket kan medføre, at synet og andre sanser begynder at kompensere – og dermed omorganiseres hjernens funktionalitet.^v

Hvis hjernen arbejder imod den naturlige måde at behandle lyd på, kan det endda føre til accelereret skrumpning af hjernen.^vi

Denne forøgede mentale belastning kombineret med manglende stimulation og omorganisering af hjernens funktionalitet er forbundet med accelereret kognitiv tilbagegang.^vii

Som resultat er risikoen for demens femdoblet for et kraftigt til meget kraftigt høretab, tredoblet for et moderat høretab og dobbelt så stort for et mildt høretab.^viii

En sund hørelse giver en sund hjerne

Det er de potentielle konsekvenser ved et ubehandlet eller dårligt behandlet høretab.

Men de kan undgås. For at undgå disse risici skal du passe godt på din hørelse.

Læs vores 3 gode råd til, hvordan du holder hjernen i form

Vi anbefaler, at du får professionel rådgivning. En hørespecialist kan tilbyde dig at tage en høreprøve, og hvis du har brug for høreapparater, kan de vejlede dig i gode, hjernevenlige høreapparater og tilpasse dem, så de støtter din hjerne.

Find en hørespecialist nær dig

-----------------------------------

ⁱ 1. Pichora-Fuller, M. K., Kramer, S. E., Eckert, M. A., Edwards, B., Hornsby, B. W., Humes, L. E., ... & Naylor, G. (2016). Hearing impairment and cognitive energy: The framework for understanding effortful listening (FUEL). Ear and Hearing, 37, 5S-27S. 2. (Rönnberg, J., Lunner, T., Zekveld, A., Sörqvist, P., Danielsson, H., Lyxell, B., ... & Rudner, M. (2013). The Ease of Language Understanding (ELU) model: theoretical, empirical, and clinical advances. Frontiers in systems neuroscience, 7, 31.) 3. Sharma, A., & Glick, H. (2016). Cross-modal re-organization in clinical populations with hearing loss. Brain sciences, 6(1), 4. 4. 1. Lin FR, Ferrucci L, An Y, et al. Association of hearing impairment with brain volume changes in older adults. NeuroImage. 2014;90:84-92. doi:10.1016/j.neuroimage.2013.12.059. Age-related hearing loss and cognitive decline—The potential mechanisms linking the two. Auris Nasus Larynx, 46(1), 1-9. 5. Lin FR, Ferrucci L, An Y, Goh JO, Doshi J, Metter EJ, et al. Association of hearing impairment with brain volume changes in older adults. Neuroimage 2014;90:84–92.

ⁱⁱ 1. Amieva, H., Ouvrard, C., Meillon, C., Rullier, L., & Dartigues, J. F. (2018). Death, depression, disability, and dementia associated with self-reported hearing problems: a 25-year study. The Journals of Gerontology: Series A, 73(10), 1383-1389. 2. Lin, F. R., & Ferrucci, L. (2012). Hearing loss and falls among older adults in the United States. Archives of internal medicine, 172(4), 369-371. 3. Lin, F. R., Metter, E. J., O’Brien, R. J., Resnick, S. M., Zonderman, A. B., & Ferrucci, L. (2011). Hearing loss and incident dementia. Archives of neurology, 68(2), 214-220. 4. 1. Livingston G, Sommerlad A, Orgeta V, et al. Dementia prevention, intervention, and care. The Lancet. 2017;390(10113):2673-2734. doi:10.1016/S0140-6736(17)31363-6

ⁱⁱⁱ (Rönnberg, J., Lunner, T., Zekveld, A., Sörqvist, P., Danielsson, H., Lyxell, B., ... & Rudner, M. (2013). The Ease of Language Understanding (ELU) model: theoretical, empirical, and clinical advances. Frontiers in systems neuroscience, 7, 31.)

^iv Amieva, H., Ouvrard, C., Meillon, C., Rullier, L., & Dartigues, J. F. (2018). Death, depression, disability, and dementia associated with self-reported hearing problems: a 25-year study. The Journals of Gerontology: Series A, 73(10), 1383-1389.

^v Sharma, A., & Glick, H. (2016). Cross-modal re-organization in clinical populations with hearing loss. Brain sciences, 6(1), 4.

^vi Lin FR, Ferrucci L, An Y, Goh JO, Doshi J, Metter EJ, et al. Association of hearing impairment with brain volume changes in older adults. Neuroimage 2014;90:84–92.

^vii Uchida, Y., Sugiura, S., Nishita, Y., Saji, N., Sone, M., & Ueda, H. (2019). Age-related hearing loss and cognitive decline—The potential mechanisms linking the two. Auris Nasus Larynx, 46(1), 1-9.

^viii Lin, F. R., Metter, E. J., O’Brien, R. J., Resnick, S. M., Zonderman, A. B., & Ferrucci, L. (2011). Hearing loss and incident dementia. Archives of neurology, 68(2), 214-220.